あなたの信念は絶大であって絶対的です。信念があるから物質界を体験することができます。つまり心の底から信じること、そのエネルギーであなたが体験する物質界が形成されているのです。ということは心の底から信じられないことが実体験として起こることはあり得ないのです。しかし時に突然降って湧いたようなできごとが起こることがあります。今まで一度も病気にかかったことがなかった人が突然重たい病気にかかったり、考えられない状況で大怪我をしたりなどです。でもこれらは突然のできごと、偶然のたまもので引き起こされるわけではありません。必要な体験だからこそあなたの元へと引き寄せられています。つまりこれらの困難を乗り越えた後に新しいあなたが誕生するために、それらの体験をする必要があるというわけなのです。
あなたの意識内に心の底から納得して信じる信念が誕生したとしたら、その信念に沿った化学物質が体で作られてゆくことを知ってください。そして化学物質は信念が作動するたびに分泌されています。そしてその信念を手放すことができたら、化学物質も体外へ排出されてゆきます。その一部が涙なのです。ですから涙は心の浄化を助けてくれます。あなたの体内に蓄積された要らない波動で作られた化学物質を、きれいさっぱり洗い流してくれるのです。涙を我慢することなく、泣きたくなったら自然のまま泣いてしまいましょう。涙は現在の波動域からより高い波動域へシフトした時にも出ることがあります。例えば鳥肌がたつような歌や音楽を聞いた時、あなたは驚きと感動とともに涙します。波動域が変わることで要らない波動を涙とともにリリースしながら、新しい波動域へとシフトしていることを意味しているのです。そして心のナビゲーション·システムが繊細になればなるほど、あなたは波動に敏感な、感受性豊かな人となります。すでに至福を感じている時に更なる至福を見つけたとき、涙を抑えきれない感動を覚えたりすることになります。
私たちがたとえ不愉快だと思う体験であっても、必要だからこそ起こっているのです。つまり新しい自分、望む自分になるための学びがそこに仕込まれています。やってきたできごとに対する自分の反応をじっくり観察して下さい。自分はどんなことを感じてどんな自分がいるのかを見つけ出します。さらに理想とする自分の反応はどうなのか、理想とする自分だったらどんな感覚でいるのか感じ取ります。すると現在の自分と理想とする自分の間にギャップがあることが分かります。それを理解することで、この体験は習得済みになりますから、次から私たちのもとへやってくることはありません。
自分がポジティブで幸せであれば、ネガティブなエネルギーをポジティブに変換して受け取ることができるようになります。例えば誰かが悪意をもって何かを仕掛けてきたとしても、その重たいエネルギーがあなたに届くことはありません。つまり自分の中にネガティブな波動がないので、ポジティブなできごとが引き寄せられてくることになります。一方、ネガティブな思いを持ちながら行動に移している人はもっと気持ちがネガティブになり、更に同類の思いが引き起こされる体験を引き寄せることになります。つまりネガティブな思いでいることに一つもメリットはないのです。私たちそれぞれがどうあれ、みな幸せで満たされた自分になりたいと考えています。自分の幸せは自分の中からのみ作られます。周囲や誰かから与えてもらうものではないのです。
なぜネガティブな感情が起きるかというと、もう一人のあなたであるハイヤーマインドがあなたの思いに賛同していないためです。つまり物質界にフォーカスするあなたと、非物質界にフォーカスするハイヤーマインドに、食い違いがあるということが言えるのです。ハイヤーマインドはポジティブな視点のみにフォーカスしているので、決してネガティブな波動に共振することはありません。よってあなたがネガティブにフォーカスした瞬間、ハイヤーマインドとのコネクションは切断され、心に愛を感じられなくなったあなたは、不快感等、ネガティブな感情が沸き起こるというわけなのです。
ネガティブな思考をリセットする一番良い方法は寝ることですが、多くの人たちはせっかくリセットされた思考を起床とともにまた拾い集め、昨晩の続きをしてしまいます。ですから朝起きたてに瞑想して心をニュートラルに整え、楽しい思考を取り入れて少しずつ気持ちを上げてから朝をスタートしてみましょう。それ以外の方法として物事を輪郭のみで捉えてゆきます。輪郭で捉えるとは、感情が起きる部分を引っこ抜いて距離を置き、ニュートラルに捉えることです。次に現在起こっている感情よりも少しだけ気持が軽くなる見方で捉えてみます。例えば恋人がいない寂しさから感情を抜く → 一人だからこそ充実した生活が送れている、という具合に見方をどんどん変化させてあなたの心がポッと温かくなるまで続けてゆきます。これでネガティブな思考の勢いを止めることができるというわけなのです。あなたの現在の思考が未来の現実を作ってゆくことを理解して下さい。
